1. Перший етап - усунення причин
2. Профілактика - краще лікування
3. Як робити масаж навколо очей?
4. Як вибрати засіб для догляду за шкірою в області очей?
5. Камфорна олія для догляду за ніжною шкірою навколо очей
6. Здоровий сон - запорука краси і здоров'я
7. Це потрібно знати

Найніжніша шкіра розташована навколо очей, саме тут виникають перші зморшки, зрадницьки видають вік їх власниці. Крім зморшок можуть з'явитися набряклість і темні кола під очима. А вся справа в тому, що в цій області практично немає жирового прошарку, сальних залоз і м'язів, що підтримують пружність шкіри. Структура шкіри підтримується волокнами колагену, а в області очей ці волокна схожі на «сіточку», яка легко розтягується в усіх напрямках. Така природа, і її не змінити. Однак дбайливий і уважний догляд за шкірою навколо очей допоможе відстрочити поява зморшок в цій області. Тим, хто вже їх має, буде цікаво дізнатися, як зменшити зморшки під очима.

Перший етап - усунення причин

Перш ніж почати запеклу боротьбу з ненависними зморшками, слід розібратися в причинах їх появи і постаратися ці причини усунути.

Найчастіше причиною раннього утворення зморшок під очима є:

• спадкова схильність;
• сухість шкіри;
• підвищена мімічна активність;
• особливості будови очних м'язів;
• проблеми зі здоров'ям (захворювання нирок, серця, ендокринної системи, алергія);
• неправильний спосіб життя (хронічне недосипання, недостатнє перебування на свіжому повітрі і т.д.);
• шкідливі звички (особливо куріння);
• стреси;
• недостатній догляд;
• неграмотне використання косметичних засобів;
• використання неякісних косметичних засобів;
• робота, пов'язана з постійною напругою очей;
• часте перебування на сонці.

Профілактика - краще лікування

1. Контролюйте свою міміку. Часте пріщуріваніе неминуче веде до ранньої появи зморшок навколо очей, так як при цьому колагенові волокна розтягуються значно швидше. Постарайтеся позбутися від звички терти очі або підпирати обличчя рукою, якщо така є.
2. Харчуйтеся правильно. З віком в організмі сповільняться освіту багатьох необхідних для краси і здоров'я з'єднань. Особливо явно це відбувається на тлі неповноцінного і незбалансованого пітанія.Пересмотріте свої харчові звички:
   • Вживайте більше сирої моркви і шпинату, в них міститься багато каротину, надзвичайно корисного для шкіри.
   • Регулярно їжте овочі та фрукти, особливо червоного кольору, фрукти містять багато мікроелементів, поживних речовин і вітамінів.
   • Візьміть за правило щодня є фруктові салати, нехай навіть з заморожених або консервованих фруктів.
   • Зробіть брокколі частим гостем на вашому столі (підійде і заморожений варіант).
   • Пийте соки.
3. Використовуйте спеціальні косметичні засоби. З 20-25 років вже необхідно починати користуватися кремами для шкіри навколо очей. Ліквідувати тільки намітилися зморшки значно простіше, ніж вже сформувалися.
4. Робіть маски для шкіри навколо очей.
5. Носіть сонцезахисні окуляри. Яке б не було пору року, якщо світить яскраве сонце, необхідно захищати очі сонцезахисними окулярами.
6. Виконуйте щоденний масаж області навколо очей. Він допоможе стимулювати відтік лімфи і поліпшить кровообіг і проникнення косметичних засобів в шкіру.

Як робити масаж навколо очей?

Очистіть шкіру і нанесіть спеціальний крем. Виконуйте наступні масажні руху по 3-4 рази при зімкнутих століттях безіменним і середнім пальцями:

• Легкими ковзаючими рухами окресліть коло, починаючи від заснування брів, рухаючись по нерухомому століття до скронь, а потім назад по виличної дуги. На скронях зупиняйтеся і без зусиль натискайте.
• Одним пальцем намалюйте вісімку навколо очей. Від зовнішнього кута ока рухайтеся до внутрішнього по нижньому століттю, далі, перейшовши через перенісся, просуньтеся по верхній повіці іншого очі від внутрішнього куточка до зовнішнього, і знову повертайтеся до перенісся вже по нижньому століттю.
• Виконайте рухами подушечками пальців навколо очей.
• Зігніть пальці в кулак, закрийте очі і покладіть кулаки на повіки. Спробуйте відкрити очі, піднімаючи при цьому брови.
• Натисніть долонями на віскі і швидко приберіть руки.

Якщо є глибокі зморшки, поряд з самомасаж бажаний професійний масаж у косметолога раз в тиждень.

Як вибрати засіб для догляду за шкірою в області очей?

Серед різноманіття кремів, емульсій, гелів, бальзамів, сироваток, масок і інших косметичних засобів неважко заплутатися. Перше, на що слід звертати увагу при покупці засобу, це його гіпоалергенність.

Для зрілої шкіри краще вибрати засоби, що мають у своєму складі речовини, які активізують регенерацію тканин і утворення колагену і еластину. Косметиці з фруктовими та фіто екстрактами під силу догляд тільки за молодою шкірою.

Окремо хотілося б сказати про кремах, які допомагають в боротьбі з мімічними зморшками. Справа в тому, що вони дійсно послаблюють м'язові скорочення, але при цьому уповільнюють кровообіг, а отже, погіршують харчування і обмін в тканинах. Якщо ви прийняли рішення користуватися таким кремом, поєднуйте його з зволожуючими, поживними і тонізуючими засобами.

Камфорна олія для догляду за ніжною шкірою навколо очей

Камфорна олія відмінно допомагає боротися з уже з'явилися зморшками і запобігати появі нових. На його основі можна в домашніх умовах приготувати ніжний крем для очей. Для цього потрібно 50 мл розтопленого на водяній бані нутряного свинячого жиру змішати з 50 мл камфорного масла. Отриманий крем зберігати в холодильнику і використовувати два рази на тиждень перед сном.

Здоровий сон - запорука краси і здоров'я

Важливо не тільки те, скільки ви спите, а й як. Висока подушка призведе до появи на ранок мішків під очима, а сон «сховавши обличчя в подушку» - до утворення глибоких зморшок в формі промінчиків біля очей. Ідеальна поза для сну - на спині без подушки, з валиком під шию.

Спати потрібно не менше 8 годин на добу. Кімнату перед сном слід добре провітрювати. У спальні не повинні перебувати джерела електромагнітного випромінювання (комп'ютер, телевізор та ін.)

Це потрібно знати

1. Умиватися потрібно прохолодною водою, так як вона посилює кровообіг.
2. Крем для очей слід наносити в мінімальній кількості легкими поплескування подушечками пальців.
3. Зволожуючий або живильний крем, нанесення на ніч. можуть спровокувати набряки. На ніч можна наносити тільки ліфтинговий крем.
4. На шкіру повік не можна наносити креми для обличчя.
5. Декоративну косметику слід накладати дуже легкими рухами.
6. Перед виходом на вулицю, особливо в сонячні дні, на шкіру повік потрібно наносити спеціальний крем, що містить UV - фільтри.
7. Не слід користуватися однією і тією ж косметикою більше 4-х місяців - може виникнути звикання або алергічна реакція.
8. Вітамінні комплекси необхідні, особливо взимку і навесні.

Косметологічні методи боротьби зі зморшками навколо очей

До більш радикальних методів боротьби з віковими зморшками слід вдаватися після 30 років. До таких належать фотоомолоджування і лазерне омолодження , контурна пластика , Мезотерапія і настільки популярні останнім часом уколи ботокса .

Як зменшити зморшки під очима відео