1. ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ
2. Остання чверть з 3:52
3. Календар місячних днів: краса і здоров'я
4. Календар здоров'я: сприятливі місячні дні
5. Молодик з 16:11
6. Місячний календар уколів краси
7. Остання чверть з 15:38
8. Харчування за місячним календарем на кожен день:

19 лютого, 2018, 10:52

Увага! Цей місячний календар розрахований на основі московського часу. Якщо ви живете не в Московському годинному поясі, враховуйте різницю в часі з вашою місцевістю.

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♌♍ 1 БЕРЕЗНЯ, четверг

Місяць: зростає у ЛЬВОВІ , в ДІВИ з 8:58, 14-й, 15-й місячний день з 17:13, Місяць без курсу до 8:57

здоров'я : День перед повним місяцем зазвичай досить стресовий і повний різних неприємних відчуттів. Якщо ви відчуваєте себе погано, краще зробити вихідний і провести цей день в спокійній і невимушеній обстановці.

Краса: перша половина дня підійде для різних масок для обличчя або тіла. Можна відвідати перукарню: допустимі будь-які класичні стрижки. Це відмінний день для догляду за волоссям в домашніх умовах. Якщо ви хочете почати нові процедури, краще починайте їх після 09:00. Складні процедури радимо відкласти.

харчування : Пісне. Травна система зараз досить вразлива, тому вибирайте тільки дієтичні продукти і страви. Добре не їсти м'ясо і молочне, харчуватися їжею рослинного походження. Вибирайте страви, які показані при гастритах і виразках : Страви на пару, варені або тушковані овочі, трав'яні чаї.

Краще відмовитися від: клізм, інших видів очищення кишечника ; початку будь-яких видів лікування, нових косметичних процедур, операцій; песимістичного настрою.

Остання чверть з 3:52

♍ 2 БЕРЕЗНЯ, п'ятниця

Місяць: убуває в ДІВИ , 15-й, 16-й місячний день з 18:37, ПОВНЯ в 3:52

Здоров'я: якщо ви схильні до весняних депресій , Сьогодні можна відвідати лікаря. Цей день добре підійде для обстеження, консультації з фахівцями. Є ризик вірусних захворювань, тому краще не бувати в цей день там, де є великі скупчення народу. Якщо ви користуєтесь громадським транспортом, використовуйте спеціальні мазі для носа, які допомагають знизити ризики зараження вірусами .

Краса: сьогодні невдалий день для косметичних процедур. Перукарню також краще не відвідувати: велика ймовірність, що ви залишитеся незадоволеними результатами. Не користуйтеся гарячими приладами для укладання волосся.

Харчування: навесні особливо важливо стежити за харчуванням і приймати вітаміни . Якщо ваше харчування збалансовано і було правильно підібране - вітаміни вам можуть і не знадобитися, однак якщо ви відчуваєте втому, втрату сил, депресивні і похмурі думки - проконсультуйтеся з лікарем , Щоб підібрати для себе правильні вітаміни і добавки!

Краще відмовитися від: складних косметичних процедур; гарячої та гострої їжі; клізм і очищений організму.

♍♎ 3 БЕРЕЗНЯ, субота

Місяць: убуває в ДІВИ , ТЕРЕЗАХ з 11:21 16-й, 17-й місячний день з 19:59, Місяць без курсу з 2:50 до 11:20

Здоров'я: У цей день велика ймовірність загострень різних хвороб, пов'язаних з травленням, нирками або сечовим міхуром . є ризики застуд , Тому краще одягатися по сезону, навіть якщо перше весняне сонце почало пригрівати сильніше. Небезпечно сидіти на холодних каменях, лавках.

Краса: сьогодні можна відвідати перукарню. Зробити очищаючі маски для волосся і обличчя. Починати будь-які процедури краще після 11:20, коли Місяць вийде з «холостого ходу». Але все ж складна косметологія може не дати бажаного результату. У другій половині дня добре відвідати сауни, лазні , Записатися на масаж або зробити самомасаж в домашніх умовах.

Харчування: все ще чутлива травна система, тому з обережністю вибирайте продукти харчування. Якщо у вас часто бувають здуття і гази в кишечнику, сьогодні особливо не можна їсти різні продукти, які можуть викликати дані проблеми. Наприклад, краще виключити капусту , квасоля , горох , Пиво, чорний хліб і т.д.

Краще відмовитися від: складних косметичних процедур і будь-яких операцій; початку курсів лікування і оздоровчих процедур; поїздок в санаторії .

♎ 4 БЕРЕЗНЯ, неділя

Місяць: убуває в ТЕРЕЗАХ , 17-й, 18-й місячний день з 21:18

Здоров'я: цей день не можна назвати невдалим, він підійде для різних видів лікування, особливо проблем, пов'язаних з ЛОР-органами. Допустимі різні операції (за винятком операцій на нирках або сечовому міхурі). Відмінний час для запису до лікарів і для різних консультацій.

Краса: один з найбільш вдалих днів для косметичних процедур і пластичних операцій . Можна робити різні скраби для тіла або шкіри голови, складні пілінги особи, пластику, уколи краси і багато іншого. Гарний час для відвідування косметолога , Для різних консультацій по красі, а також покупок предметів одягу і будь-яких інших речей. Сьогодні добре почати будь-які програми з схудненню .

Харчування: харчуйтеся правильно: в дні спадною Місяця легко скинути зайву вагу. З жирів радимо вибирати тільки жири рослинного походження. Відразу ж після силових або аеробних тренувань жири в харчуванні виключіть.

Краще відмовитися від: сварок і з'ясування відносин з партнерами.

♎ ♏ 5 БЕРЕЗНЯ, понедельник

Місяць: убуває в ТЕРЕЗАХ , Скорпіон з 16:23, 18-й, 19-й місячний день з 22:34 Місяць без курсу з 9:19 до 16:22

Здоров'я: сьогодні непоганий день для походу до стоматолога . Вранці будь лікувальні процедури можуть дати несподівані результати, тому будьте уважніше. День не підходить для вирішення якихось проблем, пов'язаних зі статевими органами. Краще не відвідувати гінекологів .

Краса: всі починання в плані косметології плануйте до того, як Місяць стане «холостий» - до 9:19. Втім, з переходом Місяця в знак Скорпіона можна також зайнятися зовнішнім виглядом: на користь підуть будь-які скраби для обличчя і тіла, різні очищають маски (в дні спадною Місяця вони особливо будуть актуальні).

Харчування: в цей день добре вживати корисні жири і вуглеводи. Добре в цей день виключити жирне м'ясо, копченості, маринади. Ці продукти негативно можуть позначитися на роботі нирок, які все ще досить уразливі в цей день. Вживання білкової їжі краще сьогодні скоротити до мінімуму.

Краще відмовитися від: небезпечних видів спорту і важких фізичних навантажень, від роботи з електрикою; дорогих покупок одягу і прикрас.

♏ 6 БЕРЕЗНЯ, вторник

Місяць: убуває в Скорпіон , 19-й, 20-й місячний день з 23:47

Здоров'я: все ще добре відправитися до зубного, дозволені будь-які операції в області рота. Можна робити зубні протези, лікувати зуби, ставити брекети і так далі. Добре робити профілактику проти захворювань статевої сфери. Не можна сидіти на холодному - легко застудитися. від інтимних контактів в цей день краще відмовитися.

Краса: можна видаляти новоутворення ( бородавки , родимки і т.д.), особливо в області шиї, підборіддя або зони декольте.

Харчування: сьогодні добре будуть засвоюватися вуглеводні продукти. Можна включити в раціон і швидкі вуглеводи: гіркий шоколад , Сухофрукти, мед . Якщо ви любите борошняне і солодке, сьогодні можна собі дозволити ці продукти. Пам'ятайте, що при спадною Місяці зайву вагу утвориться важче. Але все добре в міру!

Краще відмовитися від: покупок предметів одягу, взуття, косметики , Прикрас.

♏ 7 БЕРЕЗНЯ, середа

Місяць: убуває в Скорпіон , 20-й місячний день з 00:00, Місяць без курсу з 11:55

Здоров'я: відмінний час для початку різних процедур, пов'язаних з зубами , Складеться до 12:00. Хороший день для різних практик, спрямованих на розслаблення і релаксацію. Можна прийняти гарячі ванни, запалити аромалампи, послухати приємну розслаблюючу музику, зайнятися йогою і так далі. Такі розслаблюючі процедури особливо корисні тим, у кого є проблеми з нервовою системою або багато стресів .

Краса: непоганий день для того, щоб зайнятися зовнішнім виглядом. припустимо робити татуювання або пірсинг . Але тільки не в інтимних зонах! По можливості не робіть депіляцію зони бікіні в цей день. Вдалим виявиться відбілювання зубів.

Харчування: ваше харчування в цей день має бути помірним, хоча може потягнути на калорійні страви. Віддавайте перевагу корисної їжі, а вже потім, якщо захочете, можете з'їсти щось менш корисне для фігури (наприклад, тортик). Пам'ятайте, що перед сном можна їсти без шкоди для фігури, але якщо страви не будуть перевищувати вашу норму за кількістю калорій.

Краще відмовитися від: занадто рясних трапез з жирними і калорійними стравами.

Календар місячних днів: краса і здоров'я

♏ ♐ 8 БЕРЕЗНЯ, четверг

Місяць: убуває в Скорпіон , стрільці з 1:03, 21-й місячний день з 00:57, Місяць без курсу до 1:02

Здоров'я: цей святковий день присвятіть відпочинку. Він не особливо підійде для водних процедур, відвідування сауни або лазні. Обмежте вживання спиртного, так як печінку досить вразлива в дні Стрільця.

Краса: сьогодні допустимі будь-які домашні процедури по догляду за зовнішністю. Краще не пробувати нові невідомі косметичні засоби, так як є ризик алергій . Вибирайте для свята той образ, який може підкреслити всі ваші достоїнства. Не бійтеся виглядати яскраво і епатажно. Сьогодні можна приступити до програм проти целюліту .

Харчування: з переходом Місяця в знак Стрільця добре перейти на білкові продукти. Сьогодні, втім, всі продукти повинні бути свіжими і якісними, так як організм досить чутливий і може дати реакцію у вигляді отруєння , набряку . Виключіть сьогодні алкоголь і все дуже солоне. Наприклад, пиво з солоною рибою - справжнє зло в цей день!

Краще відмовитися від: початку подорожей по воді або до водойм; підозрілих продуктів харчування; покупки нових і екзотичних продуктів харчування або косметичних засобів; хімічної завивки.

♐ 9 БЕРЕЗНЯ, п'ятниця

Місяць: убуває в стрільці , 21-й, 22-й місячний день з 2:03, III чверть, четверта фаза Місяця з 14:19

Здоров'я: Місяць змінює фазу, що може негативно позначитися на здоров'ї. Будьте уважнішими, що не перевантажуйтеся і не нервуйте в цей день. Сьогодні радимо правильно розраховувати сили і можливості. Якщо ви відчуваєте себе втомленими, краще не займатися спортом. Відкладіть тривалі піші прогулянки. дратівливість і імпульсивність в прийнятті рішень можуть також призвести до підвищеної втоми. Бережіть сили і нерви. Не радимо лікувати астму .

Краса: несприятливий час для будь-яких складних процедур. Найкраще займатися сьогодні зовнішнім виглядом в домашніх умовах. Допустимі очищаючі маски для волосся і обличчя.

Харчування: пісне. Сьогодні по можливості не їжте м'ясо і молочні продукти, а налягайте на білки рослинного походження. Пісна їжа допоможе знизити навантаження на організм в цілому. Сьогодні небезпечно переїдати і пити спиртне, тому що печінка дуже вразлива.

Краще відмовитися від: будь-яких складних косметичних процедур, операцій, початку лікування; будь-яких перевантажень (фізичних або емоційних); з'ясування відносин з близькими.

♐ ♑ 10 БЕРЕЗНЯ, субота

Місяць: убуває в стрільці , Козеріг з 12:52, 22-й, 23-й місячний день з 3:03, Місяць без курсу з 5:27 до 12:52

Здоров'я: в цей день вас може переслідувати примхливість і поганий настрій. Постарайтеся зайнятися чимось приємним, щоб негативні емоції не взяли верх. Якщо ви часто хворієте застудами або вірусними інфекціями , В цей день краще нікуди не ходить, не бувайте в місцях великого скупчення народу.

Краса: сьогодні краще не звертатися в салони краси і не робити ніяких складних процедур в домашніх умовах: результати можуть вас засмутити, або ви взагалі не отримаєте ніякого результату. У другій половині дня можна зробити легкі скраби і пілінги шкіри обличчя, голови або тіла. Небезпечно робити татуаж або татуювання!

Харчування: в першій половині дня включите в раціон білки, у другій половині дня можна з'їсти щось солоне: дозволені соління домашнього виробництва. Наприклад, квашена капуста. Також в цей день дуже корисними будуть будь-які продукти, багаті кальцієм (Особливо в другій половині дня).

Краще відмовитися від: будь-яких покупок предметів краси; походу в косметологічний кабінет; пластичних операцій і уколів краси; будь-яких складних лікувальних процедур.

♑ 11 БЕРЕЗНЯ, неділя

Місяць: убуває в Козеріг , 23-й, 24-й місячний день з 3:57

Здоров'я: варто дотримуватися підвищеної уважність і обережність в повсякденній діяльності, так як вірогідні вивихи , розтягування або навіть переломи . Якщо у вашій місцевості сильна ожеледь, краще в цей день взагалі не виходити з будинку. Особливо цей день небезпечний для людей похилого віку, які можуть отримати перелом навіть у власній квартирі. Будьте уважні! Ризики кілька знижуються після 10:00.

Краса: Так як вразлива шкіра, краще відмовитися від серйозного впливу на неї: наприклад, складних пілінгів для обличчя краще уникати. Але можна робити легкі скраби і різні маски в домашніх умовах.

Харчування: сьогодні можна дозволити собі трохи більше калорійної їжі, але краще в першій половині дня. Добре включити в раціон соління домашнього виробництва. Але якщо ви схильні до набряклості, відмовтеся від солоного.

Краще відмовитися від: катання на лижах, інших ризикованих видів спорту; відвідування стоматолога, видалення зубів ; легкого одягу не по сезону.

♑ 12 БЕРЕЗНЯ, понедельник

Місяць: убуває в Козеріг , 24-й, 25-й місячний день з 4:43, Місяць без курсу з 18:36

Здоров'я: сьогодні є ймовірність травм , Причому абсолютно несподіваних і непередбачуваних, тому радимо бути дуже обережними. Особливо небезпечно залазити на висоту: наприклад, вішати штори або картини. Краще не ризикуйте!

Краса: так як шкіра зараз досить чутлива, а також Венера і Сатурн наближаються до негативного аспекту, будьте обережні і уникайте будь-яких складних процедур. Припустимо догляд за обличчям та тілом в домашніх умовах. Небезпечні операції і уколи краси!

Харчування: не переїдайте в цей день. Добре включити в раціон сир, сир та інші молочні продукти, багаті кальцієм.

Краще відмовитися від: роботи з несправними електроприладами або електрикою; будь-яких складних косметичних процедур, особливо пластичних операцій; сильного впливу на шкіру за допомогою апаратної косметології.

♑♒ 13 БЕРЕЗНЯ, вторник

Місяць: убуває в Козеріг , Водолій з 1:45, 25-й, 26-й місячний день з 5:21, Місяць без курсу до 1:44

Здоров'я: Хороший день для відвідування сауни або лазні, масажу. При заняттях спортом бережіть щиколотки: є ризик травм і розтягувань. Краще не займатися бігом на довгі дистанції. Взуття на високих підборах краще залиште вдома.

Краса: несприятливий день для будь-яких складних косметичних процедур: великі ризики, що вони виявляться невдалими. Можна вибрати зачіску за допомогою комп'ютерної програми. Більш вдалий час - після 15:40. Може з'явитися бажання зробити незвичайну зачіску або новий яскравий і незвичайний для вас макіяж.

Харчування: включіть в раціон в цей день корисні жири. Не забувайте про морепродукти або рибу, насіння, лісові горіхи. Ці продукти багаті вітаміном B6, який бореться з неврозами, депресією.

Краще відмовитися від: операцій і складних косметичних процедур, особливо до 15:40; переїдання .

♒ 14 БЕРЕЗНЯ, середа

Місяць: убуває в Водолій , 26-й, 27-й місячний день з 5:53

Здоров'я: сьогодні особливо корисно для здоров'я відвідати сауни, лазні, записатися на масаж. Можна зробити масаж за допомогою нових або екзотичних технологій. Наприклад, можна для масажу використовувати камені.

Краса: сьогодні можна скористатися методами сучасної апаратної косметології. Можна робити різні процедури. добре видаляти веснянки , пігментні плями , Вибілювати обличчя.

Харчування: харчування в дні Місяця в стихії Повітря повинно включати корисні жири. Саме такі жири можна знайти в рослинній олії або горішках. Сьогодні можна трохи вийти за межі норми за кількістю калорій, однак особливо переїдати не можна: це може дати більше навантаження на печінку.

Краще відмовитися від: переїдання; лікування нервових захворювань.

Календар здоров'я: сприятливі місячні дні

♒♓ 15 БЕРЕЗНЯ, четверг

Місяць: убуває в Водолій , рибах з 15:12, 27-й, 28-й місячний день з 6:19, Місяць без курсу з 10:32 до 15:11

Здоров'я: перша половина дня хороша для різних високотехнологічних процедур, особливо добре почати їх до 10:30. Можна видалити будь-які новоутворення . У другій половині дня можна використовувати ароматерапію .

Краса: все ще непоганий час для відвідування сауни або лазні. У першій половині дня ефективні будь масажі, але особливо добре робити масаж ніг. Якщо ви хочете стати більш засмаглою, відвідайте солярій (Краще до 15:00).

Харчування: вдалий день для самих різних експериментів в харчуванні. Пам'ятайте, що сьогодні останній день місяця, коли ви можете з'їсти свою улюблену калорійну їжу. Починаючи з завтрашнього дня і до самого кінця місяця радимо підходити з розумом до вибору страв, так як ризики набору зайвої ваги дуже великі.

Краще відмовитися від: серйозних фізичних навантажень при заняттях спортом.

♓ 16 БЕРЕЗНЯ, п'ятниця

Місяць: убуває в рибах , 28-й, 29-й місячний день з 6:42

Здоров'я: несприятливий день: кінець місяця за місячним календарем. Чи не перенапружуйтеся, стежте за відчуттями і емоціями. Будьте обережнішими з будь хімією, так як дуже висока ймовірність отруєнь. Не можна робити операції, оскільки реакція на наркоз може відмовитися досить несподіваною.

Краса: організм в цей день дуже чутливий, нові косметичні засоби можуть викликати неприємні реакції, алергії. Не використовуйте нові косметичні засоби, які не були перевірені. Вкрай небажано стригти або фарбувати волосся. Допустима депіляція перевіреними засобами в домашніх умовах. Краще не користуватися неперевіреними кремами для депіляції.

Харчування: харчування в цей день має бути дуже помірним! Слідкуйте за якістю і свіжістю продуктів. Позбавтеся від будь-яких підозрілих продуктів, які давно лежать у вашому холодильнику Сьогодні найкраще не вживати їжу тваринного походження.

Краще відмовитися від: операцій, початку будь-яких складних лікувальних або косметичних процедур; звернення до лікарів; стрижки, фарбування волосся; прийому нових невипробуваних ліків; будь-яких продуктів, які можуть викликати алергічні реакції.

Молодик з 16:11

♓♈ 17 БЕРЕЗНЯ, субота

Місяць: убуває і росте в рибах , Овні з 21:57 29-й, 30-й місячний день з 7:02, 1-й місячний день з 16:11, МОЛОДИК о 16:11, Місяць без курсу з 16:12 до 21:56

Здоров'я: цей день не підійде для складних процедур і операцій, краще сьогодні більше відпочивати і набиратися сил, так як енергія поки на низькому рівні. Можна відвідати басейн, корисними будуть водні процедури, проте в сауні краще не перегріватися.

Краса: На користь піде ароматерапія. Можна використовувати аромалампи з ароматами лотоса , шавлії , ісопу або базиліка . У другій половині дня - з 16:11 - почнеться магічний 1-й місячний день, коли добре загадувати бажання і будувати плани, ставити цілі.

Харчування: пісне. Сьогодні краще уникати їжі тваринного походження. У другій половині дня добре скласти план харчування на майбутній місяць. Пам'ятайте, що при зростанні Місяця (17-30 березня) легко буде набрати зайву вагу, тому харчуйтеся помірно. Уникайте калорійних страв. Добре не їсти вуглеводи на вечерю.

Краще відмовитися від: будь-яких починань; операцій; початку нового складного виду лікування, складних косметичних процедур; стрижки волосся; фізичної роботи і складної тренування в спортзалі.

♈ 18 БЕРЕЗНЯ, неділя

Місяць: зростає в Овні , 1-й, 2-й місячний день з 07:22

Здоров'я: сьогодні можуть виникнути проблеми з зубами, особливо якщо ви давно вже не відвідували стоматолога. Будьте обережнішими: лікування зубів в цей день буде не дуже вдалим, яким болючим!

Краса: цей день підійде для роботи зі шкірою обличчя: можна записатися до косметолога або зробити нескладні маски для живлення і омолодження шкіри. Однак радимо починати всі процедури після 13.00.

Харчування: зі зростанням Місяця легше набрати зайву вагу. Сьогодні і в найближчі 2 тижні намагайтеся виключити калорійні і шкідливі для фігури страви, якщо ви хочете схуднути. Зайві кілограми будуть дуже легко додаватися в разі зривів. Віддавайте перевагу сьогодні нежирному м'ясу, молочним продуктам або рибі.

Краще відмовитися від: будь-яких серйозних процедур, пов'язаних з особою; пластичних операцій (особливо в області обличчя і голови); лікування хвороб очей ; лікування і протезування зубів.

♈ 19 БЕРЕЗНЯ, понедельник

Місяць: зростає в Овні , 2-й, 3-й місячний день з 7:48, Місяць без курсу з 22:29

Здоров'я: при Місяці в знаку Овна дуже вразлива голова, тому будь-які складні процедури, пов'язані з лікуванням зубів, ЛОР-органів та інших органів в районі голови, краще відкласти. Ефективні будуть будь-які процедури для загартовування . Можна почати з контрастного душу з ранку, але голову холодною водою краще не поливати. Контрастний душ додасть бадьорість і енергію на цілий день.

Краса: можна протерти з ранку шкіру шматочком льоду; для посилення росту волосся корисний масаж голови, який легко робити за допомогою хорошої щітки для волосся.

Харчування: сьогодні включите в раціон білки як тварини, так і рослинного походження. Якщо ви тримаєте пост або ніколи не їсте тваринні продукти, намагайтеся, щоб білка у вашому раціоні було в нормі. Рослинний білок можна знайти в таких продуктах, як квасоля, горох, сочевіця , соя . При схудненні постарайтеся, щоб на вашому столі ввечері не було вуглеводної їжі взагалі (каш, злаків, будь-яких борошняних продуктів, цукру, картоплі та кукурудзи ).

Краще відмовитися від: прийняття імпульсивних рішень з приводу зовнішності і здоров'я; пластики обличчя, уколів краси або інших складних процедур в області обличчя і голови; відвідування зубного; татуажу.

♈♉ 20 БЕРЕЗНЯ, вторник

Місяць: зростає в Овні , Тельця з 4:07, 3-й, 4-й місячний день з 8:09, Місяць без курсу до 4:06

Здоров'я: в дні Тельця наша активність зазвичай сповільнюється, тому після досить активних днів зараз можна трохи розслабитися і зайнятися більш спокійними справами. До зубного лікаря поки не підете лікування може виявитися болючим і неефективним.

Краса: один з найбільш вдалих днів для процедур по відновленню і зміцненню шкіри, розгладженню зморшок . Втім, цей час зростаючого Місяця, тому операції і уколи краще відкласти. Але будь-які безопераційні і неагресивні методи будуть досить ефективними. Добре відвідувати перукарню, фарбувати волосся.

Харчування: в дні Місяця в Тельці тягне на слабкості і калорійні страви. Постарайтеся зробити ваш раціон різноманітним, не перевищуючи калорії. є безліч пп-блюд , Які дуже вишукані і смачні, але не сприятимуть набору зайвих кілограмів.

Краще відмовитися від: видалення новоутворень в області шиї і декольте; відбілювання і лікування зубів; пластичних операцій і уколів краси; переливання крові.

♉ 21 БЕРЕЗНЯ, середа

Місяць: зростає в Тельця , 4-й, 5-й місячний день з 8:24, Місяць без курсу з 20:21

Здоров'я: в цей день інтуїція буде працювати особливо добре, тому ви зможете вибрати для себе саме ту діяльність, яка буде правильною для вашого здоров'я. Хочеться відпочити - відпочивайте, хочеться відправитися в спортивний зал - сміливо йдіть. Можна почати оздоровчі курси, а ось на дієту сісти буде складно. Тому відкладіть це заняття на більш вдалі дні: наприклад, коли Місяць буде в знаку Діви (28, 29 березня).

Краса: ще один непоганий день для догляду за зовнішністю. Дуже ефективними будуть процедури з омолодження (але без операцій і уколів!), Різні маски для живлення і розгладження шкіри, в тому числі виготовлені самостійно з натуральних інгредієнтів. Добре також робити покупки (але не при Місяці без курсу!)

Харчування: сьогодні вас може потягнути на калорійні і жирні страви, складно буде відмовитися від солодощів, але краще тримати себе в руках: велика ймовірність набору зайвої ваги, адже це дні зростаючої Місяця! Контролюйте порції, солодощі їжте в дуже обмеженій кількості.

Краще відмовитися від: переїдання, зловживання алкоголем.

♉♊ 22 БЕРЕЗНЯ, четверг

Місяць: зростає в Тельця , близнюків з 08:30, 5-й, 6-й місячний день з 08:52 Місяць без курсу до 8:29

Здоров'я: хороший день, щоб провести його на природі, за містом. Це піде на користь вашим легким . Уникайте будь-яких димних і запилених приміщень, так як легкі зараз особливо уразливі.

Краса: сьогодні краще не робити манікюр: є ризик порізів і занесення інфекцій! Можна попрацювати з шкірою рук: на користь підуть маски, рукавички з кремами, ванночки. Шкіра рук потребує турботи, так як схильна до самим різним негативним впливам і старіє швидше за все.

Харчування: в цей день будуть корисні правильні жири. Уникайте транс-жирів, якими завжди багаті промислові види фаст-фуду .

Краще відмовитися від: манікюру, педикюру; алкогольних напоїв; будь-яких продуктів, що викликають алергію; прогулянок по місту уздовж трас; куріння .

Місячний календар уколів краси

♊ 23 БЕРЕЗНЯ, п'ятниця

Місяць: зростає в близнюків , 6-й, 7-й місячний день з 9:26

Здоров'я: сьогодні особливо важливо стежити за самопочуттям, тому що навіть легкі Симптоми можуть бути провісниками серйозних хвороб. Особливо варто побоюватися загострення у жінок гінекологічних проблем. Може дати про себе знати дисбаланс в гормональній системі .

Краса: сьогодні у вас є можливість розширити свій кругозір щодо нових методів косметології, дізнатися про нові косметичні засоби. Можна відправитися за покупками. Хороший день для будь-яких видів масажу або самомасажу.

Харчування: все ще зберігається небезпека швидкого набору ваги, тому в цей день особливо корисно харчуватися правильно і знизити загальну кількість калорій, що вживаються за день. Так як в дні Повітря корисні жири, виключіть всі шкідливі жири, які ви можете знайти в продуктах промислового виробництва. Уникайте ковбас, майонезу, маргарину і т.д.

Краще відмовитися від: алкоголю і занадто рясних трапез; куріння; манікюру;

♊♋ 24 БЕРЕЗНЯ, субота

Місяць: зростає в близнюків , РАКУ з 11:53, 7-й, 8-й місячний день з 10:10, Місяць без курсу з 06:52 до 11:52, I чверть, друга фаза Місяця з 18:35

Здоров'я: досить нервовий і небезпечний день, постарайтеся провести його на свіжому повітрі, краще відправитися за місто. Уникайте будь-яких димних приміщень, загазованого повітря: легкі сьогодні досить вразливі. Є ризики різних травм, пожеж і так далі.

Краса: складні косметичні процедури не принесуть користі; похід в перукарню може виявитися невдалим. Вранці можна робити ванночки і маски для шкіри рук. У другій половині дня допустимо видалення небажаного волосся. Але пам'ятайте, що при зростанні Місяця вони будуть рости знову досить швидко.

Харчування: пісне. У цей день віддайте перевагу вуглеводам. Краще не вибирати продукти тваринного походження (м'ясо, яйця, рибу, молочні і кисломолочні продукти). Якщо можливо, зробіть розвантажувальний день.

Краще відмовитися від: операцій; початку будь-яких косметичних або лікувальних процедур; важкої фізичної роботи або складних спортивних тренувань; будь-яких ризиків, пов'язаних з вогнем, ріжучими або колючими предметами; стрижки і завивки волосся; гарячої та гострої їжі; куріння.

♋ 25 БЕРЕЗНЯ, неділя

Місяць: зростає в РАКУ , 8-й, 9-й місячний день з 11:06

Здоров'я: цей день не такий напружений, як попередній, але все ж радимо захистити себе від зараження вірусними інфекціями. Небезпечні будь-які складні маніпуляції і операції на шлунку або грудей. Постарайтеся не конфліктувати з членами сім'ї: це може привести до серйозних стресів і проблем зі здоров'ям.

Краса: сьогодні можна видаляти небажане волосся: вони будуть рости слабкими і тонкими. Волосся зараз краще не чіпати: не можна стригтися, робити завивку або нарощування волосся, фарбувати волосся.

Харчування: шлунок зараз досить уразливий, тому радимо вибирати в цей день тільки дієтичні страви. Уникайте алкоголю, жирної і калорійної їжі. Якщо ви страждаєте на захворювання шлунка, особливо слідкуйте в цей день за харчуванням!

Краще відмовитися від: стрижки та завивки волосся; переїдання; з'ясування відносин з близькими.

♋♌ 26 БЕРЕЗНЯ, понедельник

Місяць: зростає в РАКУ , під ЛЬВОВІ з 14:45, 9-й, 10-й місячний день з 12:13, Місяць без курсу з 9:58 до 14:44

Здоров'я: починати будь-які лікувальні процедури або приймати перші ліки в період Місяця без курсу не варто: результату не буде. Але можна продовжувати все, що було розпочато в минулому. Ефективно лікувати будь-які захворювання кісток, суглобів. У другій половині дня не радимо давати навантаження на серце . Варто триматися подалі від електрики.

Краса: для відвідування перукарень та салонів найвдаліше вибрати другу половину дня, коли Місяць опиниться в знаку Лева - з 14:45. У першій половині дня добре працюватимуть маски для живлення шкіри обличчя і тіла, особливо на основі кисломолочних продуктів.

Харчування: сьогодні організм все ще досить чутливий. Якщо ви страждаєте гастритом або іншими проблемами зі шлунком, в цей день дотримуйтеся особливої ​​дієти. Виключіть все смажене, жирне, копчене.

Краще відмовитися від: будь-яких навантажень на шлунок і травну систему; походу в перукарню до 15:00; початку прийому сильнодіючих ліків; відвідування солярію, засмаги .

♌ 27 БЕРЕЗНЯ, вторник

Місяць: зростає у ЛЬВОВІ , 10-й, 11-й місячний день з 13:29

Здоров'я: утримайтеся сьогодні від серйозних спортивних навантажень, особливо бігу на далекі дистанції. Якщо ви ще не дуже натреновані, краще відкласти в цей день будь-які серйозні кардіо-навантаження: так як дуже вразливе серце.

Краса: гарний час для відвідування перукарні, особливо якщо ви хотіли б зробити яскраві і привертають увагу зачіски. Можна фарбувати волосся або робити дрібну завивку. Будь-які маски для живлення шкіри або для зміцнення волосся будуть дуже ефективні.

Харчування: все ще є загроза набору зайвої ваги, тому сьогодні харчуйтеся помірно. Вибираючи молочні продукти, дивіться на жирність, не беріть занадто жирні продукти. Краще їсти дієтичне м'ясо, не дуже жирне, радимо відмовитися від свинини.

Краще відмовитися від: переїдання; серйозних навантажень на серце; солоних страв; засмаги або відвідування солярію.

♌♍ 28 БЕРЕЗНЯ, середа

Місяць: зростає у ЛЬВОВІ , в ДІВИ з 17:30, 11-й, 12-й місячний день з 14:49 Місяць без курсу з 12:54 до 17:29

Здоров'я: все ще небезпечно навантажувати серце: відкладіть серйозні навантаження, наприклад, краще не бігати на довгі дистанції. Краще не займатися ніякими очисними процедурами.

Краса: будь-які косметичні процедури можуть дати несподівані результати: будьте обережніше з будь-якими новими продуктами. Можна відвідати перукарню, але радимо робити класичні стрижки у перевіреного майстра. Сьогодні можна почати програму по схудненню. Наприклад, можна переходити на правильне харчування. Пам'ятайте, що коли Місяць почне спадати, зайві кілограми будуть йти швидше. Але не починайте нічого нового при Місяці без курсу! Після заходу сонця можна робити манікюр або педикюр.

Харчування: сьогодні корисна більше білкова їжа, а ось солоними продуктами краще нехтувати, якщо у вас є проблеми з серцем. Добре включити в раціон жовті та оранжеві овочі та фрукти.

Краще відмовитися від: депіляції / епіляцій; піднімання важких предметів, великого навантаження на область спини при заняттях спортом; очисних процедур.

♍ 29 БЕРЕЗНЯ, четверг

Місяць: зростає в ДІВИ , 12-й, 13-й місячний день з 16:11

Здоров'я: сьогодні досить несприятливий день, особливо небезпечно перенапружуватися тим, у кого є проблеми з серцем. Всім іншим також радимо берегтися, не надто перевтомлюватися на роботі і більше відпочивати. Є ризики появи здуття і різних неприємних відчуттів в кишечнику.

Краса: небезпечний день для складних, що вимагають швидких результатів процедур, тому не ризикуйте. Можна стригти волосся: вони будуть рости швидко, будуть міцніше і сильніше. Це особливо актуально для тих, хто відрощує довжину. Можна постригти кінчики волосся для прискорення зростання.

Харчування: з харчуванням в цей день варто бути особливо обережними; Не їжте ніяких підозрілих продуктів: легко отримати отруєння . Якщо у вас є харчові алергії, особливо уважно стежте, щоб в ваш раціон не потрапили небезпечні продукти.

Краще відмовитися від: будь-яких операцій, але особливо в області черевної порожнини; фізічного перевтоми ; серйозних занять спортом; видалення небажаного волосся.

♍♎ 30 БЕРЕЗНЯ, п'ятниця

Місяць: зростає в ДІВИ , ТЕРЕЗАХ з 20:52, 13-й, 14-й місячний день з 17:33, Місяць без курсу з 7:59 до 20:51

Здоров'я: майже весь день Місяць буде в «холостому ходу», тому краще не починати нічого нового. Краще не записуватися на першу консультацію лікаря, але можна відвідувати лікаря повторно. Продовжуйте те, що ви починали раніше.

Краса: все ще можна відвідувати перукаря, проте складні процедури краще відкладіть. Увечері добре зробити маски для обличчя, а також будь-які маски для волосся, особливо для тонких і позбавлених обсягу.

Харчування: все ще чутливої залишається травна система. Краще в цей день уникати будь-яких продуктів, які можуть викликати газоутворення в кишечнику. Перед сном не пийте дуже багато рідини, так як можуть з'явитися набряки.

Краще відмовитися від: строгих дієт; клізми та інших видів очищення кишечника; агресивних методів лікування кишкових захворювань; депіляції або епіляції.

Остання чверть з 15:38

♎ 31 БЕРЕЗНЯ, субота

Місяць: зростає і зменшується в ТЕРЕЗАХ , 14-й, 15-й місячний день з 18:52, ПОВНЯ о 15:38

Здоров'я: несприятливий день: небезпечні будь-які операції або агресивні види лікування. Будьте уважні до свого організму. Він підкаже, що вам дійсно потрібно. Не завантажуйте себе фізичною роботою, відкладіть похід в спортзал або на пробіжку. Увечері можна відвідати сауну або лазню, записатися на розслабляючий масаж.

Краса: в день повного місяця радимо не вдаватися до будь-яких складних процедур, так як великий ризик різних побічних ефектів. Особливо небезпечно в цей день робити пластичні операції: тканини будуть довго гоїтися. можуть відкритися кровотечі . Сьогодні добре робити легкі живильні або очищаючі маски для обличчя або волосся.

Харчування: пісне. Увімкніть сьогодні в раціон жири, які будуть добре засвоюватися. По можливості харчуйтеся їжею рослинного походження. Корисні жири є в таких продуктах, як авокадо , Горіхи, насіння, рослинні масла.

Краще відмовитися від: будь-яких складних косметичних процедур; початку лікування і операцій; з'ясування відносин з партнерами; спортивних занять, особливо з великим навантаженням.

Харчування за місячним календарем на кожен день:

Добре будуть засвоюватися: Дні березня 2018 Білки 8, 9, 18, 19, 27 Білки, сіль 10, 28 Сіль 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29 Сіль, жири 3, 22, 30 Жири 4, 13, 14, 23, 31 Жири, вуглеводи 5, 15, 24 вуглеводи 6, 7, 16, 25 вуглеводи, білки 17, 26 Пісне меню 1, 9, 16, 17, 24, 31 Помірне харчування (ризик набору ваги) 18, 21 , 23, 25, 27-29 Виключити дуже гаряче, гостре і пряне 2, 9, 17, 24, 31 Виключити алкоголь 1, 2, 4, 7-9, 14, 16, 17, 21-25, 27, 29, 31

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!