1. Омолоджуючий масаж обличчя: користь, ефект і свідчення
2. Японський масаж обличчя: популярні техніки
3. Японський масаж обличчя в домашніх умовах

Японські жінки славляться своєю ідеальною шкірою, свіжим кольором обличчя і тривалої молодістю. Як їм вдається підтримувати свою красу так довго і ефективно? Омолоджуючий масаж обличчя - ось ключ до розгадки їх вічної молодості!

Поки ми витрачаємо час і гроші на новомодні салонні процедури, Мезороллери і арсенал банок з маркуванням anti-age, японки, крім покрокового і дуже продуманого догляду за своєю шкірою, регулярно роблять омолоджуючий масаж обличчя в домашніх умовах. На відміну від класичних європейських методик масажу, в японська передбачає глибоке опрацювання шкіри на всіх структурних рівнях аж до кісткової тканини. Під час процедури задіюються як поверхневі, так і рухові м'язи обличчя, що і дає такий приголомшливий омолоджуючий ефект. Японський масаж обличчя на регулярній основі - найкраща профілактика раннього старіння , Мімічних зморшок, набряклості і судинних сіточок на обличчі.

Омолоджуючий масаж обличчя: користь, ефект і свідчення

Японський масаж обличчя буквально перетворює обличчя після першого ж сеансу. Дівчата, які спробували японські омолоджуючі техніки масажу стверджують, що їх шкіра наче світиться зсередини, а зморшки просто стираються з поверхні шкіри! Перевірити це можна тільки на власному досвіді, навчившись робити масаж обличчя самостійно. І чим швидше, тим краще: він не має вікових обмежень, а японки починають практикувати масаж обличчя чи не з самого юного віку. Попереджати старіння легше, ніж потім екстрено з ним боротися.

Користь японського масажу для особи:

• Знімає напругу м'язову напругу з обличчя, шиї та голови
• Покращує кровотік і надає лімфодренажний ефект, сприяючи очищенню шкіри від токсинів
• Розгладжує мімічні зморшки і перешкоджає появі нових.
• Надає ліфтинг-ефект, покращує колір обличчя, усуває акне і пігментні плями.
• Запобігає зневодненню шкіри і покращує її здатність утримувати вологу в клітинах
• Підвищує ефективність косметичних засобів, сприяє оновленню шкіри і, відповідно, здорового кольору обличчя і рівному рельєфу.
• Регулює роботу сальних залоз, сповільнюючи вироблення себума, що проявляється у відсутності жирного блиску на обличчі і комедонов.
• Розслабляє і оздоровлює організм, позбавляє від наслідків стресу, знімає або полегшує головний біль.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Бери приклад: корейські тренди в догляді за шкірою

Японський масаж обличчя дає миттєвий ефект: уже після першої процедури ти помітиш наскільки чистіше і однорідніше стала твоя шкіра. Якщо ти страждаєш від вугрової висипки, чорних крапок , Тьмяного кольору обличчя, пігментних плям, втрати пружності шкіри, японський омолоджуючий масаж допоможе тобі впорається з усіма цими проблемами швидко і без особливих витрат. Серед інших свідчень до японського масажу також називають в'ялість шкіри і провисання контурів особи, друге підборіддя, набряки, наявність дрібних і глибоких мімічних зморшок, занижений тургор шкіри і зморшки в зоні шиї і декольте.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 10 порад як зберегти молодість шкіри від провідного косметолога США

Виконувати японський масаж можна в домашніх умовах. Для цього необхідно освоїти одну з популярних технік, а також підготувати особа:

• Зняти макіяж з особи
• Намочити в гарячій воді рушник, накласти на обличчя і потримати до 5 хвилин. Це допоможе розкрити пори для більш якісного очищає ефекту.
• Нанеси на шкіру зволожуючий лосьйон. Залишки промокни серветкою.
• Тепер черга масажною основи - натурального масла, яке необхідно для плавного ковзання і якісної безболісної опрацювання всіх рівнів шкіри. Для японського масажу обличчя можеш використовувати мигдальне, лляне, масло виноградних кісточок або будь-яке інше косметичне масло.

Японський масаж обличчя: популярні техніки

Сьогодні існує безліч технік японського масажу обличчя. Найпопулярніші та ефективні - масаж кобідо, омолоджуючий масаж Асахі або Zogan, а також Шиацу. Кожен з цих видів масажу по-своєму впливає на шкіру, підтягує і оновлює, прискорює обмін речовин, знімає напругу і розгладжує зморшки.

У чому різниця?

• Масаж Асахі заснований на опрацюванні лімфовузлів, що дозволяє швидко очистити шкіру від токсинів і зайвої рідини.
• Шиацу - техніка масажу, винайдена відомим доктором Токуїро Намикоши, заснована на локальний вплив на точки в м'язової тканини обличчя. Це сприяє «розгону» молочної кислоти, яка тримає м'язи в постійному напряг і є причиною мімічних зморшок.
• Омолоджуючий масаж кобідо - улюблена anti-age процедура японських імператриць і придворних дам. Його техніка заснована на опрацюванні акупунктурних точок на обличчі, а механіка впливає підшкірну мускулатуру. Масаж знімає напругу з м'язів, поліпшується кровопостачання, допомагаючи досягти емоційної рівноваги, а це - ключ до молодій шкірі без зморшок і прекрасному самопочуттю.

Японський масаж обличчя в домашніх умовах

Ми пропонуємо універсальну техніку японського масажу обличчя, освоївши яку, ти зможеш вивчати і практикувати інші, більш складні варіанти. Працюй теплими руками на теплій шкірі. Кожен з прийомів масажу слід повторити не менше 35 разів.

• Притисни розкриті долоні до вух: пальці повинні щільно обійняти голову і зустрітися на потилиці. Виконуй легкі, але відчутні точкові удари по потиличній області.
• Пропрацюй точки над мочками вух: для цього роби легкі постукування за допомогою великого і вказівного пальців.
• Вказівний палець однієї руки постав на міжбрів'ї, середній і великий палець повинні бути розташовані на активних точках у внутрішніх куточках очей. М'яко і плавно рухайся по спіралі до зовнішніх куточків очей.
• Ще один прийом японського масажу, яким можна завершити процедуру: притисни долоні до скронь, пальці розташуй на голові, постукує і погладжуй, виконуй точкову опрацювання скальпа.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Патчі для особи з Мікроголки: корейський тренд, про який потрібно знати

В цілому японський масаж обличчя забере у тебе від 5 до 10 хвилин. Виконувати цю просту базову техніку слід перед дзеркалом, спина повинна бути рівною, а думки - позитивними. Виконуй точкові удари і послідовність опрацювання активних точок на обличчі. Під час процедури не повинно бути ніякого дискомфорту, а після - цілковиті релакс і красива сяюча шкіра.

Щоб навчитися робити японський масаж обличчя самостійно, пропонуємо також подивитися це обучаеющее відео:

А ти пробувала японський масаж обличчя? Поділися впечатляніямі!