1. Коли і як дитина починає тримати голову
2. Коли дитина починає тримати голівку: вправи

Знати, коли дитина починає тримати голову, вкрай необхідно. До того часу, як шийні і спинні м'язи малюка будуть в змозі утримувати вагу голови крихти, важливо постійно стежити за положенням тіла дитини. Щоб малюк правильно і своєчасно розвивався, з ним необхідно займатися. Про те, коли малюк зможе утримувати голову самостійно, читайте в статті.

Фото: Я Ваша Кроха

Коли і як дитина починає тримати голову

Кожен досвідчений батько знає, що немовляті потрібно підтримувати голову, коли береш його на руки. Це не просто примха чи вияв турботи. Це необхідність, пов'язана з тим, що у новонародженого ще не розвинені м'язи і не зміцнів скелет.

Висота голови немовляти складає четверту частину довжини тіла. Природно, що навантаження на нетреновані м'язи крихти колосальна.

М'язовий каркас дитини повинен розвинутися, а шийка зміцніти. Коли малюк зможе самостійно утримувати головку, залежить від індивідуальних особливостей організму. При нормальному фізіологічному розвитку у малюків спостерігаються такі навички:

• 1-й місяць життя.

Кроха не в змозі підняти головку. Дитина тільки вчиться керувати м'язами власного тіла. Якщо малюк і піднімає голову, то на частку секунди і на пару міліметрів від ліжечка.

• 2-й місяць життя.

Лежачи на спинці, малюк ще не в змозі підняти головку. Лежачи на животі, дитина намагається піднімати голівку, утримуючи її не довше ніж ніж півхвилини.

Фото: Mama.ua

• 3-й місяць життя.

Малюк може утримувати головку вертикально, коли його тримають на ручках.

Кроха ще не здатний сам піднімати голову, повертати її з боку в сторони. Рівновага тримає впевнено.

Читайте також: Коли можна гуляти з новонародженим

Незважаючи на досягнення крихти, притримуйте голову дитини. Вона до цих пір непропорційна маленькому бичка та утримувати довго вага малюк ще не в змозі. Зв'язки і шийні м'язи малюка все ще слабо розвинені.

• 4-й місяць життя.

У цей час у дитини активно розвиваються м'язи шиї і спини. Малюк піднімається на ліктях, лежачи на животі.

Він впевнено утримує голову у вертикальному положенні, якщо його тримають на руках.

Фото: Promum

У 6 місяців дитина повинна спокійно піднімати головку, лежачи на спинці і на животику.

Коли дитина починає тримати голівку: вправи

Фізіологія фізіологією, а немовлям потрібно займатися. Щоб м'язи спини і шиї малюка своєчасно і правильно розвивалися, починайте розучувати вправи, коли виповниться 1 місяць дитині.

Для цього достатньо виконувати прості вправи:

• Коли дитині 1 місяць, викладайте його на животик і залучайте його увагу, щоб малюк підняв очі і спробував підняти головку.

Робіть вправу в проміжках між годуваннями, коли малюк у хорошому настрої.

• У 3 місяці тренуйте малюка утримувати головку у вертикальному положенні.

Беріть його на руки, притримуйте голову, розмовляйте з ним і залучайте його увагу. Дитина буде намагатися утримувати головку якомога довше.

• Ближче до 4-х місяців, коли малюк вміє піднімати голову, лежачи на животі, і впевнено вистачає ручкою пальці батьків, навчіть його підтягуватися.

Покладіть дитину на спинку, простягніть до нього руки, нехай він схопиться долоньками за ваші пальці. Підтягуйте руки до себе і стежте, щоб малюк підводився за вами.

Фото: Agu.life

Періодичне виконання вправ - запорука своєчасного розвитку дитини.

Не варто квапити події і радіти, коли діти починають підніматися завчасно, адже це може свідчити про проблеми зі здоров'ям. Тіло малюка повинне бути готове до того, щоб тримати голову.

Займайтеся з малюком і проявіть терпіння. Все має відбуватися вчасно.

Читайте також: Коли дитина починає говорити перші слова