Як підвищити лібідо у чоловіків: препарати і народні засоби

  1. Лібідо або потенція?
  2. Причини порушення потягу
  3. Шляхи вирішення проблеми
  4. загальні поради
  5. Правильне харчування
  6. Трави, масла і спеції
  7. Відео: Вправи для зміцнення чоловічого лібідо
  8. медикаментозні засоби
  9. Відео: Як підвищити лібідо?

Як підвищити лібідо у чоловіка, якщо його сексуальний апетит несподівано пропав, колишня іскра, що додавала життя приємну перчинку, згасла і змін в цьому напрямку не передбачається Як підвищити лібідо у чоловіка, якщо його сексуальний апетит несподівано пропав, колишня іскра, що додавала життя приємну перчинку, згасла і змін в цьому напрямку не передбачається? Поспішати до фахівця? Задіяти перевірені народні засоби? Махнути рукою і почекати, поки саме розсмокчеться? Ні вже, бездіяльність не наш метод. Якщо проблема є, її потрібно вирішувати.


Лібідо або потенція?

Перш за все, визначимося, що будемо підвищувати - лібідо або потенцію? Терміни це нерівнозначні, хоча і взаємозалежні.

Потенція - це здатність чоловіка зробити статевий акт. Якщо вона дає збій навіть на короткий час, непоміченим така подія не пройде.

Лібідо - бажання цей самий акт зробити. Його відсутність буває помітно далеко не відразу. Ну, не викликають у людини фривольних думок стрункі ніжки дівчат. Буває. Втомився на роботі. Закрутився. Але час йде, навантаження знижується ... а бажання все немає. Ось тут-то і приходить розуміння: щось не так.

Навіть самі спокусливі красуні не здатні пробудити спляче лібідо

Причини порушення потягу

Зникнення бажання частенько буває зчеплене з проблемами інтимної сфери, тому при лікуванні зазвичай стоїть питання про те, щоб підвищити у чоловіка лібідо і потенцію одночасно. Але так справа йде далеко не завжди. Цілком може статися, що наш умоглядний представник сильної статі і зумів би не вдарити в бруд обличчям, опинившись в пікантній ситуації з дамою. Та тільки прагнення потрапити в таку ситуацію у нього з кожним днем ​​все менше і менше. В чому причина?

1. Психологічний настрій: стрес, підвищені навантаження, депресія, скандали в сім'ї або інші травмуючі чоловічу психіку ситуації.

2. Фізичні травми і захворювання. Якщо вони припали на область паху, результатом може стати все той же падіння сексуального потягу. Навіть примітивна простата здатна внести сюди свою лепту!

3. Гормональний збій. Якщо вироблення гормону тестостерону з якихось причин знизилася, разом з ним може піти і бажання. До речі, один з недуг, потенційно небезпечних для гормонального фону, це ... ожиріння. Так що товстуни першими опиняються в зоні ризику.

4. Погані звички. Куріння, алкоголь або, тим паче, прийом нарковмісних препаратів знижують статевий потяг за дві секунди, а згодом добираються і до потенції як такої.

Сигарета діє повільно, але невідворотно
Сигарета діє повільно, але невідворотно

5. Нерегулярне або надмірно активне статеве життя. Тривалі періоди стриманості настільки ж згубні для чоловічого лібідо, як і безладні зв'язки з випадковими партнерками по принципу «чим більше, тим краще».

6. Вік. Деякі сприймають ослаблення лібідо після 45-50 років як факт - мовляв, з природою не посперечаєшся. Не зовсім так. Винне тут не кількість прожитих років, а болячки, якими встигає обрости організм за цей час. Дослідження довели: якщо чоловік фізично і розумово активний і стежить за своїм здоров'ям, проблем з потягом до протилежної статі він не дізнається дуже довго.

Як підвищити лібідо у чоловіків після 50? Потурбуватися цим питанням задовго до «часу Х»! Спорт, правильне харчування, вітаміни, улюблене хобі і загальний позитивний настрій утримають вашу мужність на належній висоті і в 50, і в 60. Хто знає, може, і в 70 ви будете бадьорим дідком, що вражає жінок своїм запалом?

Вік не перешкода ні почуттям, ні навіть інтимної близькості

Шляхи вирішення проблеми

Порушення потенції лікують зверненням до лікаря. До кого йти зі зниклим потягом? Для початку давайте подивимося, чи не вдасться розібратися з ситуацією своїми силами.

загальні поради

Навчіться розслаблятися. Візьміть відпустку і всмак походіть босоніж по морському (а при нестачі фінансування річковому) піску. Погрійтеся на сонечку. Поглазов на хмари. Насолоджуйтеся байдикування!

До речі, вітамін D, який нам дарують сонячні промені, благотворно впливає на вироблення тестостерону, а масаж, що влаштують вашим босим п'ятах дренаж і черепашки, порівняємо з хорошою акупунктурою.

Якщо у вас є постійна подруга або дружина, спробуйте урізноманітнити своє інтимне життя, придбавши в магазині «для дорослих» цікаву іграшку або просто змінивши звичне місце любовних ігрищ. Перенесіть його з подружньому ліжку в ванну. Або на кухню. Або ... та хіба мало місць, куди здатна захопити вас розігралася фантазія!

Займіться спортом або активним відпочинком. Чим більше у вашому житті буде руху, тим краще.

Якщо ви страждаєте від будь-якого недуги, спрямуйте всі сили на його лікування.

Доведено, що активний спосіб життя сприяє відновленню лібідо

Правильне харчування

Забезпечте своє меню підвищують лібідо у чоловіків продуктами. це:

  • волоські горіхи, мигдаль і арахіс;
  • насіння соняшнику і кунжут;
  • родзинки;
  • мед;
  • селера;
  • банани;
  • молочні продукти;
  • яйця, особливо перепелині;
  • устриці;
  • печінку;
  • червоне м'ясо - яловичина і баранина;
  • рис (перевагу віддавайте дикому коричневому).

Крім того, дотримуйтесь розумну дієту. Ви не повинні відчувати перманентне почуття голоду, але і набивати шлунок при кожному зручному випадку теж не рекомендується.

Шоколад сприяє виробленню «гормонів щастя» і розпалює бажання

Трави, масла і спеції

Як підвищити лібідо у чоловіків народними засобами?

По-перше, вдатися до допомоги афродизіаків, відомих ще з часів Клеопатри (якщо пам'ятаєте, ця дама могла як ніхто інший розпалити бажання в своїх партнерах).

  1. Частіше додавайте в перші і другі страви імбир, петрушку, коріандр, кардамон, а в кава та солодощі - корицю.
  2. Аромалампи у сильної статі не в честі, але якщо ви не схильні до забобонів, спробуйте придбати одну таку і час від часу запалювати її, наповнюючи квартиру запахами жасмину, апельсина і пачулі.
  3. Пошукайте туалетну воду з бергамотом або сандалом, свіжими чоловічими ароматами, які будуть весь день ненав'язливо впливати на ваше нюх і потихеньку відновлювати похитнулася тягу до прекрасної статі.

По-друге, вдамося до допомоги підвищують лібідо у чоловіків трав. Візьміть за правило пити по вечорах не звичний чорний чай, а настої з конюшини, звіробою, кропиви, квіток глоду або плодів шипшини. Немає часу і бажання кип'ятити відвар? Просто киньте пакетик сухої трави в чашку з залитої окропом заваркою, дайте настоятися 10 хвилин і випийте.

Гарну дію на чоловічий сексуальний апетит надають аптечні настоянки елеутерококу та женьшеню.

Відео: Вправи для зміцнення чоловічого лібідо

Проста гімнастика для підтримки здоров'я органів таза від Першого Слов'янського Телебачення Русич ТВ:

медикаментозні засоби

Якщо відпочинку та народної медицини виявляється недостатньо, настає час важкої артилерії.

Самим нешкідливим з підвищують лібідо у чоловіків препаратів є Віагра і її аналоги - Сіаліс , Левітра , Еріктіл, ЕроМакс, Динаміко. Однак всі вони мають один великий недолік: впливаючи на потенцію і забезпечуючи чоловікові прилив хвилинного бажання, ці кошти мало сприяє зміцненню лібідо як такого. Як тільки дія препарату спаде, випарується і збудження. А приймати його постійно, означає ризикувати перетворитися на свого роду «віагрового наркомана», який стає повністю неспроможний в ліжку без свого улюбленого наркотику.

Втім, якщо причина проблеми психологічна, Віагра як тимчасовий захід може допомогти, знявши страх чоловіка перед близькістю і тим, що у нього «щось не вийде».

Чималу підтримку може надати ваша друга половинка
Чималу підтримку може надати ваша друга половинка

В особливо запущених випадках на допомогу прийдуть серйозні гормональні препарати, що впливають на організм комплексно. Повний курс прийому такого засобу не тільки дозволить відновити статеву функцію, а й поліпшить емоційний стан пацієнта, а разом з ним поверне на належне місце втрачене бажання. Але врахуйте, прийом підвищують лібідо у чоловіків ліків повинен призначатися лікарем і проходити під суворим контролем фахівця.

Іноді пацієнтові потрібно повне обстеження, здача аналізів на гормони і консультація сексолога. А часом в справу вступає і психотерапевт, в завдання якого входить пошук факторів, що викликали розлад сексуальної поведінки і позбавлення пацієнта від внутрішніх перешкод.

Відео: Як підвищити лібідо?

Корисні поради і смачний рецепт для зміцнення мужності від Телекомпанії ТВК:

Сексуальне бажання - штука тонка. Відновлювати його треба старанно і без поспіху. Будьте готові до довгого очікування: перш ніж лікування підвищить у чоловіка лібідо і поверне бойовий настрій, може пройти чимало часу, в окремих випадках цілі місяці! Не впадайте у відчай і не кидайте розпочате. Успіху досягають лише ті, хто наполегливо прагне до нього.

Лібідо або потенція?
Як підвищити лібідо у чоловіка, якщо його сексуальний апетит несподівано пропав, колишня іскра, що додавала життя приємну перчинку, згасла і змін в цьому напрямку не передбачається?
Поспішати до фахівця?
Задіяти перевірені народні засоби?
Махнути рукою і почекати, поки саме розсмокчеться?
Лібідо або потенція?
Перш за все, визначимося, що будемо підвищувати - лібідо або потенцію?
В чому причина?
Як підвищити лібідо у чоловіків після 50?
60. Хто знає, може, і в 70 ви будете бадьорим дідком, що вражає жінок своїм запалом?

Часы работы

Вторник – cуббота: 12:00-22:00
Воскресенье - понедельник: выходной