Чайна ложка цукру скільки грам

Цукор і цукрозамінники, шкода і користь. Стевія, аспартам, сукралоза - який підсолоджувач вибрати?

Що приготувати дитині на сніданок: швидко і смачно

... Приголомшливі цифри. Підлітки, особливо чоловічої статі, здобули солодку - в буквальному сенсі - перемогу: юнаки віком 14-18 років з'їдають в день більше 34 чайних ложок цукру, тобто приблизно 530 калорій. 34 чайні ложки - це майже 3/4 склянки. Та ж група юнаків споживає в день приблизно одну соту склянки темно-зелених овочів. Інакше кажучи, з точки зору чистого обсягу доданого цукру вони їдять в 70 з гаком разів більше, ніж темно-зелених овочів. За кількома параметрами споживання цукру за останні 30 років суттєво зросла. Ми отримуємо з нього 11-20% всіх калорій, при цьому молодь ближче до верхньої межі, а літні ...

... Скільки цукру можна їсти без шкоди для здоров'я? Звідки беруться поради повністю виключити цукор з раціону? І який цукор віддати перевагу, якщо ви не готові жити зовсім без цукру? Міф 1: цукор потрібно повністю виключити з раціону Не так давно я їхала в поїзді і читала статтю про співтовариство людей, які повністю відмовилися від цукру і радили всім наслідувати їхній приклад. На зворотному ...

... Основні характеристики вина Існує 5 ознак, які допомагають визначити смакові особливості вина: солодкість, кислотність, вміст танінів, фортеця і ність. Солодкість. Солодкість вина залежить від залишкового цукру (RS). Це цукор, не перетворено на спирт в ході ферментації. Так, в келиху сухого вина може міститися до половини чайної ложки цукру. При однаковому рівні солодощі вино з більш низькою кислотністю може здаватися солодше вина з більш високою кислотністю. Кислотність. Кислоти є ключовим елементом, що впливає на ступінь різкості і кислотності смаку вина. Велика частина кислот міститься у винограді, в тому числі винна, яблучна і лимонна. Як і у багатьох фруктів, кислотність ...

Домашня гранола: корисний пісний сніданок

Читати всі обговорення і залишити коментар

Справжні американські панкейкі (American pancakes)
Панкейкі це американські бліни.Готовят їх на молоці і смажать на сухій сковороде.Получаются вони пишними і ніжними, дуже смачний завтрак.Едят зазвичай з сиропом, арахісовим маслом, джемом.
Сьогодні я вам розповім як їх готувати)
Інгредієнти на 4 порції
Борошно пшеничне - 140 г
Молоко - 200 мл
Яйце куряче - 1 штука
Разрихлітель- 1 чайна ложка
Масло вершкове - 40 г
Цукор - 1 столова ложка
Сіль - щіпка
Час приготування: 30 хвилин
1. Змішати борошно, цукор, розпушувач і сіль.
2. Яйце збити в піну (приблизно 3 хвилини). Додати молоко і перемішати. Додати цю суміш в сухі інгредієнти і акуратно перемішати.
3. Масло розтопити і влити в тісто, перемішати.
4. Виливати невеликі порції тесту на сковороду (якщо млинець не пристає, то змащувати маслом не треба, якщо пристає - злегка змастити маслом) Піч кожен панкейк приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку.

30.04.2016 11:00:06

Я з коліками у себе і домочадців так справляюся: спокій, режим харчування спрощений максимально. Головне не є гостру і солону їжу, щоб швидше спазми пройшли.

06.04.2016 8:11:08

... Не бійтеся пересипати солі - жирний лосось не візьме зайву. Для засолювання годиться тільки сіль крупного помелу (бажано не йодована), також до солі можна додавати цукор - він трохи пом'якшить смак і заодно затримає зайву воду: тоді риба не дасть занадто багато соку, а збереже його. Крім цукру можна додавати свіжу або сушену зелень (кріп, петрушку, естрагон, селера), але трохи, а також різнобарвний перець грубого помелу (або краще перець троянді). Технологія дуже проста. Рибу обробити - видалити голову і нутрощі, луску можна залишити, натерти сіллю (з добавками або без) з усіх боків, загорнути в чисту тканину (або в пергаментний папір). Усе. Можна прибрати в холодильник або залишити при кімнатній температурі. На спеці залишати не ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Мне нравиться солити рибу сухим способом, часом посипаю її ще свіжими гілочками кропу, смачно виходить. Ще готував з додаванням бурякового соку, він розтікається в рибі не рівномірно і виходить рибка красива на вигляд.

26.12.2016 19:21:08

Кефір - 1л. Яйце - 2шт. Цукор - 3-4 ст.л. Сіль - 1 ч.л. Борошно - 700 гр. Сода - 1ч.л. Джерело: [посилання-1] І не кажіть більше, що оладки у вас не виходять - зараз всі секрети видам. Отже, що знадобиться: Сковорода з дуже товстим дном, лопатка (будь-яка, лише б широка), і велика ложка. Чи не їдальня, а ось саме овальна типу роздавальної. Миска і віночок. Ну і продукти. Один літр кефіру виливаєте в миску. Додаєте 2 яйця, 3-4 столові ложки цукру і чайну ложку солі. Все ретельно ...

... Щоб зрозуміти, які вуглеводи призводять до стрибка цукру в крові, а які ні, потрібно подивитися на їх глікемічний індекс (ГІ). Чим нижче показник (максимальний - 100), тим менше шанс, що цей продукт викличе різке збільшення рівня глюкози в крові. Стрибок цукру в крові залежить не тільки від самого продукту, але і від того, скільки ви його з'їли. Наприклад, за один присід ми можемо з'їсти картоплі більше, ніж ківі. Тому був також введений термін гликемическая навантаження (ГН), яка обчислюється так: ГН = (ГІ * кількість вуглеводів в грамах): 100 Причина, по якій ГІ і ГН так цікаві, полягає не тільки в тому, що ці показники можуть спрогнозувати здоров'я ( люди на дієті ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Нда ... Дівчата, хто хоче піти за мною? Можете скористатися порадами цієї статті. Тривалі проміжки між прийомом їжі і ....... далі ви худнете разом зі мною, але без жовчного міхура, як я)))
Переїдання, голодування і нерегулярне харчування - перша причина утворення каменів в жовчному.

28.05.2015 10:26:53

Моя дитина фанат випічки, тому часто доводиться готувати що-небудь смачненьке. Так як ми дуже любимо печиво, то поділюся рецептиком. Печиво готується легко і швидко, а найголовніше, що смачно!) Отже, для приготування печива, нам знадобитися: 2 яйця 1 склянка цукру 4 склянки борошна 250 грам маргарину 1 чайна ложка соди І за бажанням можна додати: Лимонну цедру Варення Горіхи Ваніль Відразу обмовлюся, у мене це подвійна порція, інакше нам не вистачає.) Тому, якщо не хочете ...

... Ось цей останній факт і є підставою для повсюдних тверджень про «масі поживних мінеральних речовин» в морській солі. Однак хімічний аналіз зменшить наш ентузіазм: мінеральні речовини, навіть в такому сиром і необробленому мулі, присутні в незначних кількостях. Наприклад, вам довелося б з'їсти дві столові ложки цієї маси, щоб отримати ту кількість заліза, яке ви отримуєте з однієї-єдиної виноградини. Морська сіль, яка потрапляє в магазини, містить лише десяту частину мінеральних речовин в порівнянні з неочищеним мулом, і ось чому: в процесі виробництва харчової морської солі сонця дають випарувати воду зі ставків, але ні в якому разі не всю - і це важливе уточнення. При випаровуванні під ...

10 смачних домашніх тортиків 🎂1. Торт "Ванька кучерявий" Інгредієнти: кефіру - 200 грам яйця - 3 штуки цукру - 1 склянка соди - 1 чайна ложка ванілін - за смаком борошна - 6 ст. ложок какао - 3 ст. ложки сметани - 200 грам (крем) цукру - 1 склянка (крем) молока - 100 грам (глазур) цукру - 4 ст. ложки (глазур) какао - 2 ст. ложки (глазур) вершкового масла - 1 ст. ложка (глазур) Приготування: Розтерти яйця з цукром і ваніліном в мисці. Влити кефір, додати борошно і гашене ...

... У своєму санаторії під Цюріхом він лікував правильним харчуванням, прогулянками і роботою в саду. Гранола ж винайшли американці, за шість років до Оскара. Лікар Джеймс Калеб Джексон обсмажував вівсяні пластівці в маслі і додавав цукор. Я готую щось середнє між європейськими мюслі і американської Гранола: висушую сирі вівсяні пластівці в духовці. У готових мюслі і пластівцях зашкалює кількість жиру і цукру. Робіть «готовий сніданок» самі. До речі, домашні мюслі набагато дешевше. На 12-14 порцій: 2 склянки класичних вівсяних пластівців (можна взяти «Геркулес») 1 стакан кураги ½ склянки родзинок кишмиш ½ склянки волоських горіхів ½ склянки кокосової стружки ½ склянки очищених ...
... манки 2 склянки топленого молока 1 велика жменю «пелюсток» мигдалю 2 столові ложки вершкового масла ⅓ склянки цукру і ще 4 столові ложки для карамельної скоринки 3 яйця 1 стручок ванілі Для соусу 2 склянки стиглої полуниці 1 чайна ложка бальзамічного оцту 1 столова ложка цукру Стручок ванілі розрізати вздовж, вишкребіть ножем насіння. У сотейник налийте молоко, покладіть і насіння, і стручок ванілі, поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння. Енергійно помішуючи, всипте манку і продовжуйте заважати, щоб розбити грудочки. У вас повинна вийти каша консистенції хорошою сметани. Якщо каша густуватої, підлити гарячої води. Додайте масло, 1/3 склянки цукру, все ретельно п ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

І яке відношення має останні рецепт до Гурьевскоі каші? Ніякого, навіть віддаленого.
Якщо не здатні приготувати відоме блюдо (так, непроста і времязатратное), навіщо називати його ім'ям свої примітив і згадувати нібито "класичні рецепти"
Второи варіант - аналогічно. Це не мюслі (і не гранола). Про який "класичному рецепті" мова?

19.06.2014 6:34:59

... Розбиратися довелося самій. Для мене це еталон - щільний, важкий паску моєї прабабусі Лідії Дмитрівни Красновой. Вам знадобиться: 570 г борошна 20 г свіжих або 10 г сухих дріжджів 140 мл теплого молока 3 яйця 150 г вершкового масла 1 стакан цукру 1 чайна ложка ванільного цукру 75 г родзинок 50 г будь-яких цукатів 50 г пелюсток мигдалю ½ чайної ложки солі Для глазурі: 1 білок ½ склянки цукрової пудри 1 столова ложка лимонного соку Розведіть в третині склянки теплої води свіжі дріжджі і 1 чайну ложку цукру. Дайте дріжджів спіниться. У мисці змішайте молоко і дріжджі. Просійте ...
... свіжих або 10 г сухих дріжджів 140 мл теплого молока 3 яйця 150 г вершкового масла 1 стакан цукру 1 чайна ложка ванільного цукру 75 г родзинок 50 г будь-яких цукатів 50 г пелюсток мигдалю ½ чайної ложки солі Для глазурі: 1 білок ½ склянки цукрової пудри 1 столова ложка лимонного соку Розведіть в третині склянки теплої води свіжі дріжджі і 1 чайну ложку цукру. Дайте дріжджів спіниться. У мисці змішайте молоко і дріжджі. Просійте в рідину чверть борошна, перемішайте міксером, потім додайте ще чверть, перемішуючи. Затягніть миску плівкою і поставте опару в тепле місце (в ковдру біля батареї) на 30-60 хвилин. Якщо ви використовуєте сухі дріжджі, то всипте їх разом з першою партією борошна і збільш ...

... л. цукру 2 ст. л. розтопленого абрикосового джему 50 мл яблучного соку щіпка кориці 50 г смажених пелюсток мигдалю Спосіб приготування Яблука очистіть від шкірки. Два яблука поріжте кубиками, посипте однією столовою ложкою цукру, залийте невеликою кількістю води і на плиті Уваров до м'якості. Охолодіть і присипте корицею. Потім яблука подрібніть в пюре і перекладіть на дно креманок. Желатин замочити в невеликій кількості води до набухання. Потім розтопіть. Перемішайте вершковий сир зі згущеним молоком. Вершки окремо збийте до утворення стійкої маси. Потім додайте до сиру желатин, яблучний сік і збиті вершки ....

Які норми і правила повинні дотримуватися при введенні прикорму?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ми починали з кабачка, нам так педіатр сказала)

02.10.2012 10:23:22

Так, судячи з таблиці, прикорм починати треба з соків ... Я їх ввела останніми, якщо чесно. Стали пити близько року соки Хайнц з м'якоттю, причому розведені водою навпіл.

07.09.2012 21:41:49

Дітям потрібно їсти кашу. Чому? Чим вона корисна? З якого віку давати її маляті?
... Для того щоб звільнити батьків від "жахів" вираховування кількості грамів борошна на певну кількість води, уточнимо, що при приготуванні 5-процентної каші витрачається одна чайна ложка круп'яного борошна на 100 мл рідини, 7-8 процентної каші - півтори чайних ложки, а 10- процентної - дві. Цукор і сіль додавати не забороняється. За "дорослим" смакових відчуттів вона повинна бути недосоленной і малосладкой. Ну і яка ж каша без масла, але не більше 5 г на порцію. Способів варіння кілька. Якщо в процесі приготування ви використовуєте круп'яне борошно, то розведіть її в холодній воді і туди влийте кипляче молоко. Потім проваріть протягом 5 хвилин. При приготуванні каш з круп рекомендується спочатку крупу добре розварити ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Якийсь ідіот писав статтю! До року МОЖНА НІЯКИХ спецій! Ні сіль, ні цукор, ні тим більше приправи. Також до року не можна давати каші, які містять глютен, він може спровокувати розвиток целіакії - важкої патології тонкого кишечника. До безглютенових каш відносяться - рисова, кукурудзяна і гречана. Такого розмаїття дитині цілком достатньо на першому році життя.

03.04.2016 18:49:04

Дякую за пізнавальну статтю. Я варила перші пару днів сама каші, але дитини посипало, а потім тільки на кашку Матерна і росли. Купуємо тепер через baby1care. com. Суміші теж їмо цієї марки, тому що все низько-аллергенное і дитині подобатися. Думаю, що дитячі кашки адже не для того щоб час заощаджувати, а все таки заради здоров'я малюків.

16.03.2016 14:02:04

... Здоровим дітям каші з різними добавками з фруктів і овочів рекомендуються не раніше 6-7 місяців. Принципи введення каші Правила введення каш такі ж, що і овочевого пюре. Для того щоб дитина легше звикла до нового продукту і його консистенції, спочатку готують 5% -ву кашу (5 г крупи на 100 г води). Каша готується на воді. Спочатку дають малюкові одну чайну ложку 5% -ної каші, далі протягом 7-10 днів доводять об'єм каші цього ж відсотка до повного обсягу годування (150 г). Якщо весь цей час каша добре переноситься, тобто відсутні шкірні висипання, у дитини стійкий стілець, - переходять на поступове (починаючи з 20-30 г) введення каші цього ж злаку, але вже 10% -ної концентрації (10 г крупи на 100 г води). Інакше кажучи, більш густу кашу вводять не раніше ніж через 7-10 днів з початку введення каші ....
... Інакше кажучи, більш густу кашу вводять не раніше ніж через 7-10 днів з початку введення каші. Повне введення 10% -ної каші малюкові здійснюють також за 7-10 днів. Третій тиждень припадає на повне звикання дитини до нового блюда. Тільки після цього можна вводити новий злак (у вигляді 10% -ної каші) або наступний прикорм. Давати кашу потрібно з ложечки, краще з ранку на сніданок. Після каші на етапі її введення дитині слід запропонувати груди. При штучному вигодовуванні об'єм суміші після порції каші повинен бути таким, щоб разом з кашею це становило 200 мл при п'ятиразове годуванні. Надалі обсяг порції каші поступово збільшується, складаючи в 7-8 ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Я каші теж сама готую, але в дорогу, наприклад, або на відпочинок в наметах беру каші Marmaluzi в банках. Їх взагалі ніяк готувати не треба. Я окріп в кухоль-термос наливаю, баночку туди опускаю і через п'ять хвилин теплою кашею годую. Довіряю цьому бренду, так як це маленьке виробництво, створене батьками.

28.07.2015 23:16:17

Я намагалася сама кашки готувати, почала з рисової, а якщо готувати ніколи було або в поїздки брала з собою для сина Бібікаші на козячому молоці, за якістю хороші і як у інших фірм каша не вбирає запах упаковки, дитина за обидві щоки наминав.

16.05.2015 12:02:24

... І на наступний день такі млинці будуть менш смачні. Правда, існують "гур'євське" млинці. У тісто кладуть 6 жовтків, а білки збивають окремо, додають в готове тісто і акуратно перемішують. Такі млинці краще їсти відразу, на наступний день вони жорсткі і нагадують за смаком омлет. Правило третє - цукор. На згадане кількість покладіть 1-2 столові ложки цукру. Велика кількість цукру згубно для млинців. Вони будуть розвалюватися, їх важко буде зняти навіть з тефлоновим сковороди. Але зовсім без цукру обходитися не рекомендую навіть в разі м'ясної або рибної начинки. Нехай буде чайна ложка цукру, але вона додасть правильний смак млинців, хоча саме солодощі ви при цьому не відчуєте. Сіль - ника ...
... Правило третє - цукор. На згадане кількість покладіть 1-2 столові ложки цукру. Велика кількість цукру згубно для млинців. Вони будуть розвалюватися, їх важко буде зняти навіть з тефлоновим сковороди. Але зовсім без цукру обходитися не рекомендую навіть в разі м'ясної або рибної начинки. Нехай буде чайна ложка цукру, але вона додасть правильний смак млинців, хоча саме солодощі ви при цьому не відчуєте. Сіль - ніяких особливих правил. 1/3 чайної ложки навіть в солодкі млинці. Правило четверте: сода або дріжджі? Як завжди - вирішувати вам. Мій досвід підказує наступне. Якщо ви хочете робити тонкі млинці з начинкою, вибирайте молоко, і можна не класти ні соду, ні дріжджі. Або все ж трохи соди (1/2 чайної ложки) додайте. Соді необхідна кисле ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ви знаєте, я дуже люблю млинці і мені дуже хочеться навчитися робити їх самому. Начебто немає нічого складного ... спробую

06.12.2013 20:27:53

Млинці, це напевно вже стало традицією для нашої сім'ї. На кожні вихідні я печу млинці. То просто з маслом і сметаною, іноді з начинкою. Поради корисні!

22.03.2013 10:38:25

... Починаючи з другого триместру вагітності жінці рекомендується обмежити вживання кондитерських виробів через наявність прямого взаємозв'язку між вмістом в харчовому раціоні вуглеводів і масою плода. Кількість цукру не повинна перевищувати 40-50 г в день (в одній чайній ложці міститься приблизно 10 г цукру, що становить 20 кКал). Солодощі, які не варто вживати під час вагітності, - це шоколад, тістечка, цукерки, торти (особливо з великою кількістю крему), бісквіти, пончики, солодкі рулети. Небажано також є млинці та оладки. Смачною і корисною заміною цукру є сирі фрукти або овочі, а також соки (яблучний, сливовий, томатний), що містять ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ну тут загнули ... млинці ти чому не сподобалися? молоко, яйця і борошно трохи масла ... і що тут може бути шкідливого. Хотілося б побільше пояснень з цього поводу.А то напишуть: не можна, а пояснити не попрацюють ... Чесно кажучи не думаю, що від гілочки зелені почнуться скорочення матки, це треба як мінімум 1 кг з'їсти.
А про Аспартам хочеться додати на упаковках (в Європі бачила) пишуть заборонений до вживання дітям до 3 х років і вагітним жінкам, так що краще старий добрий цукор ніж вся ця хімія. Його до речі додають в багато чого напої типу Лайт (кока кола і похідні), дивись уважно склад.

12.04.2006 16:23:42

А мені здається потрошку все можна і гірше від цього не буде, в малих кількості всі навіть корисно звичайно крім їжі зі всякими добавками (Е)

13.01.2005 12:52:41

Дівчатка, знає, або у кого ваги кухонні є - дайте відповідь, будь ласка! Я намагалася в таблицях заходів на кулінарних сайтах знайти, але сиру не знайшла :(

Читати всі обговорення і залишити коментар

теж думаю, що 25 гр, тому що десь читала, нібито меню дитини "на обід 25 гр. салату - 1 ст.ложка ..." напевно і з творили так

14.03.2003 16:30:40

напевно 25 гр, так як в ложку таку влазить 1 Растишка, злегка з гіркою (наш тато експерементіровал), а в 1 Растишка 25 гр.

14.03.2003 16:15:58

На герберовской каші написано, що потрібно додати 1/4 чашки або 15г. каші, чи не підкажете, скільки це в їдальнях / чайних ложках або ще в якихось доступних середньої Мамашка заходи ваги?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Це дуже мало :)) Десь 1.5 столові ложки без гірки.

19.11.2002 13:02:48

Це 2 стол.ложки, майже на всіх кашах написано, що одна ст.ложка містить близько 8 грам пластівців або порошку (без гірки)

19.11.2002 12:58:23Стевія, аспартам, сукралоза - який підсолоджувач вибрати?
Скільки цукру можна їсти без шкоди для здоров'я?
Звідки беруться поради повністю виключити цукор з раціону?
І який цукор віддати перевагу, якщо ви не готові жити зовсім без цукру?
Дівчата, хто хоче піти за мною?
Про який "класичному рецепті" мова?
Які норми і правила повинні дотримуватися при введенні прикорму?
Чому?
Чим вона корисна?
З якого віку давати її маляті?

Часы работы

Вторник – cуббота: 12:00-22:00
Воскресенье - понедельник: выходной