Як знайти час на дитину і все встигнути?

  1. 1. Прибрати ...
  2. "Хто правий? Хто винен?"
  3. ... «зомбоящик»
  4. ... макіяж до місця і часу
  5. 2. Спростити ...
  6. ... прання
  7. ... прасування
  8. 3. метод

Часто від молодих (і не тільки) батьків можна почути відчайдушні вигуки: «Мені б ще кілька годин на добу, понад належні 24-х» або «Щоб все встигати, необхідна додаткова пара рук, а може бути, ніг, а краще і те , і інше, і пропелер на додачу » Часто від молодих (і не тільки) батьків можна почути відчайдушні вигуки: «Мені б ще кілька годин на добу, понад належні 24-х» або «Щоб все встигати, необхідна додаткова пара рук, а може бути, ніг, а краще і те , і інше, і пропелер на додачу »!

Дійсно, темп життя сьогодні скажений, швидкості космічні! Матусь-домогосподарок, які перебувають у відпустці по догляду за дитиною, сучасний цейтнот також не щадить. Діти віднімають стільки сил і часу, що вечірній лейтмотив незмінно звучить так: «Скоріше б спати!». Поняття манікюр, косметолог, колорування волосся, прем'єра фільму для багатьох відчайдушних домогосподарок - застаріла лексика.

Депресія накочує все частіше, чоловік перемістився в паралельну реальність. А адже з спадкоємцем необхідні творчі заняття, ігри! Де взяти на це час, якщо побутова рутина повністю засмоктує дорогоцінний жіноче час? Пропонуємо вашій увазі правило «Трьох У». Сподіваємося, що викладені принципи привнесуть в сім'ю бажане спокій і рівність для всіх.

1. Прибрати ...

…пусті балачки

Спробуйте прибрати зі свого життя порожні непродуктивні розмови. Мова йде про «Болталка» годинами по телефону з усіма підряд: за обідом, за чашкою чаю, біля плити, на дивані. Завжди і скрізь!

Спілкування з подругами-однодумницями, безсумнівно, важлива частина життя. Тільки мова про живому контакті, очі в очі! Таємні розмови про світле, добром, сімейному здатні зарядити енергією, збагатити знаннями, підтримати в хвилину слабкості. «Холодне» ж спілкування по телефону (найчастіше це обмін плітками і переказ телевізійних страшилок), а також багатогодинні сидіння в соціальних мережах тільки забирають час і спустошують душу.

"Хто правий? Хто винен?"

Розмови на підвищених тонах і щоденне доведення своєї правоти старшим родичам, чоловікові, дітям. Це про вас? Тоді задумайтеся, скільки годин і душевних сил витрачається на з'ясування відносин і боротьбу за рівноправність. І чи варто це того, адже нервові клітини, дійсно, не відновлюються.

Італійські пристрасті хороші лише в телесеріалах - в реальному сімейному житті їм не місце. Бурхлива сцена відіграна, завісу опущений, а за лаштунками - сльози, спустошення, емоційний провал. Здатність до продуктивної діяльності повернеться не скоро ...

Візьміть на озброєння наступну тактику: при виникненні вибухонебезпечної ситуації необхідно включити нервово-ощадний режим і погасити конфлікт.

Візьміть на озброєння наступну тактику: при виникненні вибухонебезпечної ситуації необхідно включити нервово-ощадний режим і погасити конфлікт

... «зомбоящик»

Погано, коли телевізор в квартирі працює фоном з ранку до вечора. Ще гірше - цілеспрямоване просиджування перед ним, як в родині Букіних з «Щасливі разом». Примітно, що після подібного «культурного марафону» в голові порожнеча - нічого розповісти ввечері чоловікові!

Заздалегідь плануйте свою телетиждень, як робили наші мами, обводячи в програмі кружечком вибрані передачі. Гідні програми можна записати на відео і подивитися пізніше.

Успішний тайм-менеджмент передбачає поєднання декількох справ. Сидячи перед телевізором, можна займатися шиттям або побалувати ніжки теплою ванною.

Така ж історія і з жіночими журналами. Повторювані поради, гороскопи від «зірок», однотипні сюжети любовних оповідань, не запам'ятовуються інтерв'ю. ... Повірте, подібне чтиво не варто ні часу, ні грошей, витрачених на них. Віддайте перевагу краще книжкову новинку або перечитайте класичну літературу.

... макіяж до місця і часу

Хто сперечається, що краса - страшна сила ?! Не забувайте про себе, коханої: щоденний душ, крем для обличчя, рук, ніг, інтимна гігієна, легкий макіяж. Але чи варто у всеозброєнні відправлятися на прогулянку з дитиною? Бойовий розфарбуванням на дитячому майданчику ви нікого не поб'єте, хіба тільки особливо вразливих малюків. Прибережіть техніку «вамп» для святкового виходу з чоловіком в театр або ресторан.

Прибережіть техніку «вамп» для святкового виходу з чоловіком в театр або ресторан

2. Спростити ...

... приготування

Більшість батьків після року переводять змужнілого члена сім'ї на загальний стіл. Чи не пересмажувати продукти, віддавайте перевагу вареним або запеченим страв. Їжа буде дійсно «смачну і здорову», якщо ви скоротите час термообробки. Як бонус - відіграні на користь інших занять хвилини поза кухні!

Виключіть з меню складні і довгі в приготуванні страви. Істотно полегшує кухонний працю мультиварка, посудомийка, йогуртниця. Якщо є можливість, купуйте - відчуйте різницю!

... прання

Основна теза - покупка сучасного, багатофункціонального, надійного помічника - пральної машини. Кількість брудної білизни (а також витрати на ліки) можна скоротити, якщо частіше викладати немовляти «голопопих». Повітряні ванни загартують дитину, приймати їх можна при температурі від 18 градусів.

З року від підгузників можна поступово відмовлятися - прийшов час трикотажних трусиків. Сталася «витік»? Не біда! Прополощіть їх відразу в «ручному режимі» - ви позбавите себе від щоденної купи намоклого білизни.

... прасування

Відмінна новина: деякі речі можна не прасувати зовсім! Мова йде про дитячі пелюшках, сорочечках, повзунках. Доведено, що зайва стерильність гальмує розвиток імунітету, що не є добре.

Намагайтеся купувати одяг з тканин, які не потребують прасування. Елегантні речі сушіть на плічках і відключайте опцію «віджимання» при пранні.

До відома, в Європі не прийнято гладити джинси і постільні приналежності. ...

Намагайтеся займатися прасуванням відразу після того, як білизна висохло. Ніяких поблажок! Тоді і громіздких речових пагорбів у вашому будинку не буде. Справа піде веселіше, якщо поєднати «прасувальні» роботи і перегляд телевізора.

3. метод

Мова йде про надання структури розвивають занять з дитиною. А навіщо? Щоб не винаходити кожного разу «велосипед», підходячи до кількох кошиках з іграшками і ламаючи голову, чим би таким собі сьогодні зайнятися зі своїм чадом. Адже при всьому бажанні ви не зможете вмістити в день все цікавій ігровій. Оптимізувати заняття допоможе усвідомлено і продуманий тижневий план.

Оптимізувати заняття допоможе усвідомлено і продуманий тижневий план

Які розвиваючі заняття важливіше, а з якими можна почекати? Необхідно розставити пріоритети в залежності від віку малюка і відобразити їх у розпорядку дня.

У перший рік робиться наголос на фізичне і сенсорний розвиток .

На другому році життя розширюється словниковий запас. Ігри повинні розвивати логічне мислення. Малюкам цікаво не тільки маніпулювати з предметами, а й порівнювати, аналізувати, вивчати колір і форму.

Після 2-х років улюбленим заняттям дітвори стає повторення дії за дорослими. У сфері їх інтересів - рольові ігри. Для цих цілей підійде перукарський або докторський набір.

Знайомте маленького дослідника з навколишнім світом і насолоджуйтеся спілкуванням з малюком. Адже дітки ростуть дуже швидко, а стільки важливих і потрібних справ треба встигнути зробити!

Лілія Зданевич спеціально для сайту Я - молода мама

© 2013, Я - молода мама . Всі права захищені. У разі повного або часткового використання матеріалів сайту активне посилання на джерело обов'язкове.

Читайте також:

?"Хто правий?
Хто винен?
Де взяти на це час, якщо побутова рутина повністю засмоктує дорогоцінний жіноче час?
?"Хто правий?
Хто винен?
Це про вас?
Але чи варто у всеозброєнні відправлятися на прогулянку з дитиною?
Сталася «витік»?
А навіщо?
Які розвиваючі заняття важливіше, а з якими можна почекати?

Часы работы

Вторник – cуббота: 12:00-22:00
Воскресенье - понедельник: выходной